|
|
|
 |
| １０代から８０代の会員さんが運動されています。（あくまでも会員さん個人の感想です） |
|
| □
20代 |
| 平日忙しい私にとっては、日曜日や祝日にも利用できるのが魅力です。 |
|
| □
30代 |
運動の苦手な私が、体幹運動に挑戦！
姿勢の悪さや、O脚も改善されてきました。
わかりやすく、丁寧に指導してくれるのでおすすめです。 |
|
| □
50代 |
体重は減っていないけれど「痩せた？」と聞かれます。体全体が引き締まってきたんですね！
おかげでピチピチだったスカートに余裕ができました。 |
|
| □
30代 |
| 何度もダイエットに挑戦し失敗。もう痩せることはあきらめていた。これが最後と思い入会。楽しくて毎日来ていたら体重が１５kg減り、ウエストが２５cm細くなった。 |
|
| □
50代 |
| 「老後はできるだけ介護なしで元気でいられるように筋肉をつけておきたい!」と入会。体脂肪も減った!! |
|
| □
50代 |
| 以前はくしゃみで失禁していたけど、今は失禁用パンツとさようなら。体調がいいし疲れにくくなった。 |
|
| □
60代 |
| 若い人ばかりかな?と思っていたけれど、年代も色々でアットホーム。マットでのストレッチ指導で体が柔らかくなった。得した気分♪ |
|
| □
70代 |
| 水泳大会でタイムアップ。まだまだ筋肉に刺激をあたえるって大切ですね！ |
|
| □
20代 |
| 健康はトータルだと知った。食品添加物や洗剤のこと・・等々学べる事がいっぱい。こんな事は普通のジムでは教えてくれないよ。スーパーやコンビニに行っても商品の見方が変わった！健康で賢い母になるぞぉ〜！ |
|
| □
40代 |
| 医師に運動を勧められて入会。四ヶ月後病院で検査したところ、血圧･血糖値･中性脂肪の数値が正常になっていました。改めて運動の大切さがわかりました。 |
|
| □
80代 |
「いつまでも自分の足で歩きたい！」と思って入会しましたが、
アットホームで笑い声が絶えないベイパラ店のおかげで、10歳若返った気分です。 |
|
| □
50代 |
| 痩せることは半分あきらめていて、「ストレス解消になれば」と入会。35％を超えていた体脂肪が30％を切りました。体調がいいです。 |
|
| □
20代 |
| 運動しながら痩せるのって体が引き締まってやっぱりいい！旅行先での水着姿もGood♪でした。 |
|
| □
70代 |
| 筋肉がついて疲れにくくなりました。まだまだ旅行したいし美味しいものも食べたいしね！ |
|
| □
40代 |
最初に、”立ち方”そして”歩き方”を教えられた時はビックリした。
「私・・・・こんなに老け込んだ歩き方をしてたんだぁ〜」 |
|
